
Magnesium ist u.a. wichtig, für den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel (über 300 Enzyme werden aktiviert), für die Zellenergie, für Gesundheit von Knochen, Herz, Nerven, Arterien, Muskeln (Krämpfe, Muskelspannung), daher ist die Bioverfügbarkeit des Minerals unabdingbar.
Selbstverständlich unterstützt es Sie so auch bei Ihrem Muskelaufbau, denn durch schmerz-, und krampffreies Training können Sie Ihre Ziele leichter erreichen.
Eine ausreichende Versorgung mit dem Mineralstoff Magnesium ist besonders wichtig, da unsere Nahrung durch überdüngte Böden immer weniger Magnesium enthält. Damit reicht die durchschnittliche Ernährung oft nicht mehr aus, um den individuellen Bedarf an Magnesium zu decken. Auch in Stress-Situationen, bei körperlichen Belastungen und Alkohol- und Nikotingenuss ist der Magnesium-Bedarf erhöht. Gerade Sportler leiden oft unter Muskelkrämpfen, die ein Anzeichen einer Magnesium-Unterversorgung sein können, denn Magnesium sorgt für das richtige Funktionieren von Muskeln und Nerven. Der Mineralstoff ist außerdem notwendig für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium, Kalium und bedeutsam bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie.
Wasser, Tri-Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel, Zitronensäure, Aroma, Ascorbinsäure, Konservierungsstoff, Kaliumsorbat, Süßstoffe (Acesulfam K, Natriumcyclamat, Saccharin).
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Nährwerte
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100ml
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Portion (25ml)
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Vitamine
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100ml
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Portion
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Mineralien
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100ml
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Portion
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1 mal täglich 25 ml MG-Solid verzehren (vor Gebrauch schütteln).