Krafttraining

Krafttraining im Laufsport

Laufen im Freien

Spezielles Krafttraining für Läufer Auch für Leichtathleten wie Läufer ist ein spezielles Krafttraining immer sinnvoll. Gute Beispiele geben die Krafttrainer aus Köln. Viele Menschen glauben, Laufen oder Joggen wäre ein reines Training für die Ausdauer, und Muskeln würden dabei eher…

Welches Fitnessgerät ist das Beste für mich?

Die Firma Bremshey bietet viele verschiedene Fitnessgeräte und dazu zählen Laufbänder, Heimtrainier, Ergometer und Crosstrainer. Die Bremshey Fitnessgeräte stehen für das günstige Preis/Leistungsverhältnis. Für einen guten Preis bieten sogar Einsteigergeräte schon wichtige und viele Computerfunktionen. Diverse Kleingeräte runden das Sortiment…

Die Kraftstation für Zuhause

Sportnahrung beim Bodybuilding

Für die eigenen vier Wände ist eine Kraftstation ein multifunktionales Fitnessgerät. Mit ihr lassen sich die verschiedensten Muskelgruppen gezielt trainieren und zum Wachstum anregen. Zu den Muskelgruppen zählen Arm-, Bein-, Schulter-, Rücken- und Brustmuskulatur. Damit ermöglicht die Kraftstation ein Ganzkörpertraining.…