Bodybuilding

Bodybuilding bei PointFit

Bodybuilding

Bodybuilding, oder auf Deutsch, “seinen Körper aufbauen”, also Muskelaufbau betreiben, bedeutet: Mit Zuhilfenahme von diversen Fitnessgeräten, seine Muskeln aufzubauen und den Körperfettanteil gering zu halten. Kurz gesagt: Kraftsport. Beim Bodybuilding (Kraftsport) spielen eine ganze Menge Faktoren eine Rolle: Zu einem…

Bodybuilding – Eine Lebenseinstellung

bodybuilder

Bodybuilding, eine meistens von Männern betriebene Sportart, bei der gezielt Muskelaufbau betrieben wird. Bodybuilding Bodybuilding wird betrieben mit Hanteln oder Kraftmaschinen. Wobei es beim Bodybuilding für die Beweglichkeit der Sehen zu empfehlen ist, mit Freigewichten zu trainieren. Beim Bodybuilding wird…

Bodybuilding – ein Überblick

Muskelaufbau

Das so genannte Bodybuilding beschreibt allgemein das Arbeiten am eigenen Körper. Mit Hilfe von sportlichen Übungen wird zuerst regelmäßig trainiert um ein gewisses Aussehen zu erreichen und anschließend wird versucht dieses Aussehen auch zu halten. Die deutsche Übersetzung des Wortes…