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Hochwertiges Creatin ist eines der meist verkauften Bodybuilding-Produkte

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Fitnessübung

Die hochwertige Sportnahrung Creatin wird gebildet aus den drei Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin und wurde 1984 entdeckt. Meist wird Creatin im Bereich Bodybuilding verwendet. Des Weiteren gehört Creatin Monohydrat zu den Nahrungsergänzungsmittel. Dies sind natürlich positive Eigenschaften der Fitnessnahrung, welche die Sportnahrung Kreatin so beliebt und erfolgreich im Bereich Bodybuilding macht.

Creatin von PointFit

Nitro Cell Creatin

PointFit.de erklärt, warum es Sinn macht, beim Kraftsport eine Creatinkur zu fahren: Die Einnahme der Nahrungsergänzung bewirkt, dass sich der Gehalt an ATP (Adenosis Triphosphat) in den Muskeln erhöht. Dies kann für eine hohe Maximalkraft und Muskelbewegung verantwortlich sein und der Muskel kann um Einiges schneller regenerieren. Nicht umsonst greifen so viele ambitionierte Bodybuilder auf die günstige Fitnessnahrung Kreatin zurück und erzielen mit der Supplementation enorme Fortschritte in Sachen Bodybuilding und Muskelaufbau. Am einfachsten sind natürlich Creatinkapseln für die Einnahme geeignet. Diese sind bereit optimal Dosiert und sind auch perfekt für Unterwegs.

Die Creatin-Kur

Muskelmann

Die reinste Form ist das Creatin Monohydrat, welches entweder als Kur oder als Dauereinnahme verwendet wird. Eine Creatinkur dauert in der Regel 3 Wochen, worauf mindestens eine Woche Pause folgt. So könnte man eine Creatinkur gestallten:

3 Wochen Kreatin Kur

  • - Woche 1 (Aufladephase): 4x 5 Gramm Creatin Monohydrat am Tag.
  • - Woche 2 und 3 (Erhaltungsphase): 1x 5 Gramm Creatin Monohydrat am Tag.
  • - Woche 4: Pause.






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Zu empfehlen ist, das Creatinpulver in einem roten Saft und mit Dextrose zu verzehren. Dies verbessert die Creatinaufnahme im Körper.

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PointFit bietet hochwertige Kreatin Produkte: Ob als Creatinkapseln, Creatinpulver oder mit Aminosäuren, PointFit bietet im Fitness Shop nur hochwertige Creatine an. Weiterhin erhältlich, die zweifach gepufferte Form des Creatins, ph-neutrales Kreabolic von Pharmasports. Durch die Versorgung Ihres Körpers mit Kreabolic, können höhere Energiereserven zur Verfügung gestellt werden. Dies ist ein Grund, warum die Sporternährung auch von Leistungssportlern aus den verschiedensten Bereichen eingesetzt wird. Sollte Sie sich unsicher sein, welches Creatin Sie kaufen sollen, nutzen Sie unsere vielen Kontakmöglichkeiten.